要想身体好，大虾少不了，蛋白质的天花板，大家好，我是小脸妹。大虾的美味，不可抵挡，大虾中蛋白质的含量很高，人吃了对身体非常好。可吃大虾有很多禁忌，若想胰岛有活力，5种食物建议远离，不要经常和大虾搭配在一起吃！

1、菠菜

菠菜也是一种营养含量非常高的蔬菜，很多家长为了让孩子均衡营养，会选择让孩子吃大虾时搭配一些菠菜。可菠菜和大虾不能一起吃，因为菠菜含有大量的草酸，而在虾又含有大量的钙，这两者一起吃，容易产生草酸钙沉淀。

这种物质会严重抑制人体对营养的吸收，对健康有影响，所以在吃大虾的时候，不要再去吃菠菜，不仅会影响人体吸收这两种食物的营养，同时也会破坏彼此间的口感。

2、胡萝卜等维C含量高的食物

每当说起那些维生素c含量很高的食物，很多人首先想到的就是胡萝卜，但大家在吃胡萝卜，或者其他维生素c含量非常高的食物时，千万别吃大虾。

把大虾和维生素c含量高的食物搭配在一起，很可能对胰岛有影响，简直就如同砒霜一样毒，如果长期食用的话，甚至会对人的生命健康造成极大的威胁。

3、糖

大家吃大虾时，有没有吃糖的习惯？糖甜甜的口感，可以使你的脑部释放更多的多巴胺，因此可以使得你的心情变好。糖虽然好吃，若是经常把糖和大虾搭配在一起吃，完全就是迫害自己的身体，久而久之，会伤害到免疫系统。

4、鸡肉

鸡肉和大虾这两种肉在生活中特别常见，如果是把这两种肉单独分开来吃的话，你不仅会感受到更好吃的口感，同时也能够给身体补充更多的营养。

切记鸡肉不能和虾肉一起吃，尤其是鸡头，鸡头里面有很多的有害元素，若是把它和大虾搭配在一起吃，会给身体造成很多不可逆的伤害。

5、猪肉

猪肉作为国人最喜欢吃的肉类之一，它不仅口感非常好，做法多样化，而且在搭配食物方面也更加多变，炖、炒都很好吃。

若是猪肉和大虾一起吃，会对人体造成伤害，特别是肝脏，可能短时间不会显现。久而久之，随着毒素在体内越来越多，当伤害彻底展现出来时，就迟了。

生活中吃东西很有讲究，吃对了甚至都可以延年益寿，但若是不小心吃错了，很有中毒的可能。以上这些食物，最好不要搭配大虾来吃，可以单独吃虾，毕竟虾的美味谁都拒绝不了，特别是小孩子，常吃虾对身体好，发育的也会很健康。