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怎样清炖牛肉？牛肉这么有营养，多大宝宝才能吃？

100次浏览发布时间：2025-01-08 10:45:42 编辑：营养师蓝冰滢

材料/步骤

材料：

牛腱子肉，葱，姜，香叶，丁香，桂皮

步骤：

1，将切好的牛肉冷水下锅，放入准备好的香料煮10-15分钟

2，撇去浮沫后再敞开盖子煮十到15分钟

3，盖盖转小火炖煮两小时到两个半小时即可

今天介绍的菜是清炖牛肉。这是一道非常适合十个月以后的小宝宝补铁的一道菜。

本文分类：美食
本文标签：无
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发布日期：2025-01-08 10:45:42
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