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油焖茭白怎么烧?分享懒人做法,10分钟出锅,软嫩鲜香,味道赛过红烧肉

100次浏览     发布时间:2025-04-25 10:12:35     编辑: 大东哥的小日子

★油焖茭白★

茭白,在我印象里,应该是南方出产的一种蔬菜,而且也应该是地里长的。结果查了一下度娘,打脸了,原来茭白是水生植物,而且是真菌寄生后,才会变得粗大肥嫩,类似竹笋。真是没想到,原来白白胖胖的茭白是被真菌寄生后的产物,大跌眼镜啊。

不管怎么说,茭白都是我非常喜欢的一种蔬菜。头一次吃,老爸就是按油焖笋的做法,做的油焖茭白。当时吃是真好吃,就记得吃茭白有股肉味,感觉有点像红烧肉的味道。所以,自从第一次吃过老爸做的茭白之后,就喜欢上了这种白胖可爱的食材。

油焖笋,大家一提都知道,估计也都吃过了。可是油焖茭白,估计很多人没吃过。咱们今天就来做一道懒人版的油焖茭白。因为老爸的做法,好吃是好吃,但是有点麻烦,还要炒糖色,今天饿了,急着吃,就不那么费劲了。

话不多说,操练起来。

【主要食材】

茭白,葱花,糖,酱油,盐等调料适量,食用油

【制作方法】

1. 茭白去皮,洗净,切滚刀块,备用。直接切块也没问题,只是滚刀块看起来更舒服一些,不规则形状也更容易入味。另外,茭白比较滑,注意切菜时的安全,不要切到手。

2. 起锅烧油,油温6成热放入葱花,炒香。

3. 炒香葱花后,倒入茭白,翻炒。

4. 加入一小勺白糖,提鲜。这步其实偷懒了,老爸做的时候,是在开始就炒糖色,然后再放入茭白的。我这个既然是懒人版,就省略了炒糖色,免得控制不好温度,炒糊了。所以这个版本特别适合新手和懒人,味道一样,但是制作起来就方便很多。

5. 加盐调味。盐的量,请按照个人口味,酌情增减。因为后面还要加酱油调色,所以建议可以先少放一些,避免成菜过咸。

6. 加酱油调色。这步也是因为之前没有炒糖色,茭白没颜色,所以用酱油来调色。如果正常炒糖色的话,不加酱油,颜色也红亮漂亮。既然是懒人版,那就将懒人做法进行到底,直接酱油调色了。

7. 翻炒至茭白变软,就可以出锅开撮了。这里还有一点,您看我炒的这个茭白,是稍微有一点糊边的,这样的茭白,稍微有一点点焦香。这个是我个人的喜好,您要是不喜欢,炒的时候,就可以时间短一些。茭白软了就可以出锅了,我这个是已经软了之后,又炒了一会,出的焦边。

【成菜】

颜色红亮,味道甜咸,做法简单,快速成菜。

【小贴士】

· 如果不喜欢吃油腻的感觉,可以少放油,中途如果干锅的话,可以适当少加一点水,烹一下。这样可以防止糊锅,还能有效利用热气使茭白尽快成熟。

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