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- 养生应该吃些什么
- 常识
2024-02-23 16:12:02
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常吃这几种食物的人其实是很少生病的，第一，在主食里面，我认为最养生的是燕麦和小米。第二，蔬菜里面的营养最均衡的应该算是胡萝卜和西兰花。第三，在水果里呀，最推荐的就是橙子和猕猴桃。第
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- 吃啥美白皮肤效果最好？推荐吃4种食物，补水美白，美容美颜，提高免疫力
- 常识
2024-02-23 15:33:02
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红彩椒红彩椒含有丰富维生素c, 这是一种对人体健康至关重要的维生素，如果人体不能吸收维生素，c就会出现坏血病，也会让身体免疫功能下降，每天食用200块左右的甜红椒就能满足身体对维生
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- 吃哪种食物最能美白？
- 常识
2024-02-23 14:10:02
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吃什么可以美白呢？1、吃番茄。番茄含有丰富的VC，坚持生吃，坚持吃，保持皮肤的弹性还能美白的哦~2、多吃猕猴桃，猕猴桃富含多种的维生素，多吃是对皮肤有好处的。3、多吃柠檬，柠檬不仅
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- 中国人膳食平衡营养食物金字塔，你是否真的看懂了？
- 常识
2024-02-23 14:39:02
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平衡膳食宝塔似乎是中国居民膳食指南里面最简单的一块内容了，一个五层的宝塔，每层一大类食物，各层面积不同，反映出各类食物在我们一天的膳食里应该占的比重，这还能有什么看不懂的？但是，膳
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- 女人美容养颜补血补气喝什么好？ 女人最怕气血差，常喝这两道汤
- 常识
2024-02-23 12:16:02
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有很多女性朋友，一到冬天的时候手脚总是冰冰凉凉的，皮肤还特别干燥，尤其是体寒的女性朋友要多补水补气血。今天就给大家分享2道特别适合女人喝的补气血养生汤，天气冷常喝身体暖暖的，脸色红
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- 能美白的食物和水果？水果吃得对，美白补水又抗衰
- 常识
2024-02-23 09:08:02
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很多女性对于“吃水果会让皮肤变好”这个说法持半信半疑的态度。其实，水果中的营养成分和维生素很多，所以吃对了水果对女性的皮肤是有好处的。现在就让大家详细了解一下，吃哪些水果适合女性保
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- 什么食物可以美白皮肤？ 这几样食物能使皮肤变白，很多孩子都在吃
- 常识
2024-02-23 07:24:02
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小芸的女儿今年五岁了，可是皮肤却越来越黑，看着别人家的姑娘白白嫩嫩的，小芸心里发了愁。小芸说自己和老公都不黑，孩子刚出生的时候还挺白，现在越来越黑了，不仅看着不好看，还经常被小伙伴
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- “秋季多喝汤，越喝越健康”，4道养生汤煲汤做法食谱大全，滋补养人，去秋燥
- 常识
2024-02-23 06:38:02
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秋天是一个适宜喝汤的季节。在秋季，天气变得干燥，人们常常感到喉咙干燥，口渴。此时，喝汤可以起到滋润的作用，缓解喉咙干燥的感觉，同时，汤也可以提供热量和营养，帮助身体抵御寒冷。喝汤时
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- 女人喝什么豆浆美容养颜？ 女人多喝这5道“美容”豆浆，由内而外，养出好气色
- 常识
2024-02-23 06:09:02
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雨水节气后，各地就陆续进入雨季了，气温逐渐回升，雨水渐渐增多，连绵不断，室外的温度比室内的温度高，南方的朋友们最讨厌的“回南天”也要来了，不仅仅是房子如此，我们的身体也很容易积累湿
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- 什么东西可以美白脸部？ 有一味中药，是名副其实的美白高手
- 常识
2024-02-22 22:19:02
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白芷是中药里的美白高手，从古代的文献记载中就可以得出结论，所以凡是美白的方子里几乎都会加入白芷，甚至单用白芷就能起到美白的效果。《本草纲目》白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂。”《日
