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夏日必吃!低脂低卡高蛋白豆腐干拌凉菜大全,酸辣解馋

779次浏览     发布时间:2024-06-08 19:47:59     编辑: 合欢花小厨房

香菜拌豆腐干

炎热的夏季胃口不好就做这道凉拌豆腐干,酸辣开胃又解腻,做法简单快捷,豆腐干富含人体所需的高蛋白,这道菜是一道非常好的下酒下饭菜

食材:豆腐干、香菜、小米辣、辣椒油、大蒜、盐、小磨香油、生抽、香醋

做法:豆腐干清洗干净切成条放入盆中备用

香菜清洗干净切成五六厘米长的段,大蒜剁碎、小米辣切碎与豆腐干放在一块,放入适量盐、辣椒油、生抽、小磨香油、香醋翻拌均匀即可盛入盘中

小贴士:调料可以根据自己的口味与喜好增减,拌的时候要上下翻拌

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