夏日必吃!低脂低卡高蛋白豆腐干拌凉菜大全,酸辣解馋
779次浏览 发布时间:2024-06-08 19:47:59 编辑: 合欢花小厨房
香菜拌豆腐干
炎热的夏季胃口不好就做这道凉拌豆腐干,酸辣开胃又解腻,做法简单快捷,豆腐干富含人体所需的高蛋白,这道菜是一道非常好的下酒下饭菜
食材:豆腐干、香菜、小米辣、辣椒油、大蒜、盐、小磨香油、生抽、香醋
做法:豆腐干清洗干净切成条放入盆中备用
香菜清洗干净切成五六厘米长的段,大蒜剁碎、小米辣切碎与豆腐干放在一块,放入适量盐、辣椒油、生抽、小磨香油、香醋翻拌均匀即可盛入盘中
小贴士:调料可以根据自己的口味与喜好增减,拌的时候要上下翻拌
- 热门文章
-
- 买到猪肉有那种骚味的要怎么处理?1887
- 老母鸡不下蛋什么原因 ?找对方法,对症下药,母鸡下蛋不再难1529
- 河南最出名的4道经典特色凉菜,全都是河南人的心头爱,看完口水流1396
- 10分钟就能喝上的皮蛋瘦肉粥,简单快手,香滑粘稠还更营养,安排1393
- 烘焙大全:烘焙入门知识+十个入门配方~~烘焙入门必备、1346
- 香菇炒肉怎么炒好吃?教你一个小技巧,香菇口感滑嫩,太香了1301
- 好烧牛肉怎样才嫩?教你做红烧牛肉,软烂鲜香一点不柴,下饭配面一级棒1244
- 蛋糕和烘焙,傻傻分不清楚?让美尼艳后来为你详解烘焙种类1181
- 10道回民清真凉拌菜,每道菜成本不超5元,学会能吃一夏天1181
- 适合在家做的简单西餐 ,但看起来很「高级」的菜?烹饪绝对简单1179