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青豆炒什么好吃? 豆腐肉末炖青豆,青豆炒牛肉

100次浏览     发布时间:2025-01-15 11:45:13     编辑: 旅游美食推荐V



准备需要的食材:豆腐一大块,青豆100克,猪肉120克,料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,生抽和香葱少许等等。

步骤一:将青豆去掉壳,将青豆煮3分钟,捞出来过凉水备用,将豆腐过一遍凉水,豆腐去掉豆腥味,这样豆腐更加美味。



步骤二:将猪肉剁成肉末,加上生抽少许,加上一些料酒,少许淀粉抓一抓,将猪肉末腌制一会儿。

步骤三:锅中加少许油,加上生姜丝炒一会儿,加上猪肉末一起炒一炒,下青豆炒一会儿,加上少许清水大火煮一煮。

步骤四:煮开以后,加上豆腐一起炖,加上生抽少许,少许食盐和一些鸡精。

步骤五:均匀的翻炒一会儿,等待三种食材入味,撒上一些香葱,装盘后即可食用。



准备需要的食材:牛肉、青豆、红辣椒、青辣椒、大蒜等。



步骤一:首先将牛肉洗净切成条,再改刀切成薄片(注意切牛肉下刀时,一定要看清牛肉的纹理,逆向下刀,这样切出的牛肉才不会散乱,否则如果是顺刀切出的牛肉可能会发柴、嚼不动)。

步骤二:将牛肉放入碗中,备用。大蒜剥皮拍碎,切成蒜沫。青辣椒洗净切成条,红辣椒也洗净切成片,一同装盘备用。

步骤三:牛肉中倒点生抽(生抽可使牛肉提色,使牛肉颜色更加红亮),加点料酒(料酒可以加速牛肉嫩化),用手抓匀,腌制约10分钟。



步骤四:起锅倒油,油热后用炒勺将油均匀的滑一下锅,使油沾满整个炒锅的内壁。把腌制好的牛肉倒入锅中,轻轻翻炒,炒至牛肉变色,盛入盘中备用。

步骤五:另起锅倒少许的油,放点辣椒酱调味。油烧热后,把择好并清洗干净的青豆倒入锅中,翻炒一下后,加入适量清水,将豆子煮熟。

步骤六:青豆煮熟后,打开锅盖,加入青辣椒和红辣椒继续翻炒一下,至辣椒断生。放入少许盐,加点生抽,再把牛肉倒下去继续大火翻炒,最后放入葱段,即可出锅。


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