红烧羊肉怎么烧 ,美味可口
956次浏览 发布时间:2024-05-31 17:13:36 编辑: 时光体育33
羊肉鲜美滋补,但吃多了容易上火,白萝卜有清凉的作用,和羊肉一起炖着吃不仅泻火还能化解油腻,让营养互补起来,羊肉炖白萝卜真的是完美的结合呢。
白萝卜 一根>
辅料:
羊肉 1000g>
花椒 适量
葱 适量>
胡椒粉 适量>
盐 适量>
姜 适量>
花椒 适量>
蘸料(小米辣、青辣椒、蒜蓉、香 1葱、香菜混合倒入生抽2勺醋1勺鸡精1碗小勺香油少许加清水适量混匀)
一烹饪步骤一
1·羊肉切块凉水浸泡一小时以上
2·葱切成大一点儿的段儿姜切成厚片
3·白萝卜一根去皮切成滚刀块儿待用
4·将浸泡好的羊肉凉水下锅加料酒、姜片煮8分钟,煮出血水和浮沫
5·捞出洗净控去多余水分
6·砂锅中放水加热
7·水开后将葱段姜片放入锅中
8·再放入少量花椒
9·把羊肉放入锅中大火滚沸
10·放入一勺盐和两勺料酒,盖上锅盖,待羊汤沸腾后改中小火炖40分钟,此时用筷子扎一下羊肉试试,
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