红薯和肉能一起吃吗 ?
738次浏览 发布时间:2024-01-08 13:07:18 编辑: 皮皮要变瘦
可以
猪肉和红薯,都是挺常见的食材,我们对于它们的制作方法,也就相对的比较传统一些。猪肉是我们最经常吃的荤菜,在生活中也有很多猪肉的名菜做法,但是最多不过就是抄一抄或者炖一炖,生活精细的朋友,还会做一些猪肉小饼之类的,味道也是非常不错的。
而红薯的做法就更加家常了,可以蒸一蒸或者烤一烤来单独食用,也可以将它切成一个个的小块儿放到锅里煮一煮,无论哪种做法,都是香香甜甜,是很多人都很钟爱的美食。再加上红薯本身属于粗粮的范畴,所以也是很多减肥健身者的最爱,毕竟这样价格便宜还好吃的减脂餐,真的是很值得我们拥有的。

但是如果让你将这两种食材混合起来制作一道美味,你会怎么做?是不是也感觉非常的惊奇呢?毕竟猪肉一般都会做成咸的,而红薯则是本身就带着些许甜味的天然食材,这两种食物加在一起,单单是从口味上就不搭,如果混合在一起制作,这也太黑暗料理了吧!
可偏偏,就有人这样尝试了,而且做出来的美味还真的是味道不错。这可不是一个段子,你要不是不信,就和我一起来看看这道美味的做法,然后再来决定一下,你是不是也尝试一下吧!
制作这道美味,我们需要准备的食材分别是猪里脊、红薯、鸡蛋、面粉和面包糠,至于调味料,完全用不到的哦,是不是又增加了一些神秘感呢?

首先,将红薯切成薄薄的小块儿,猪里脊也切成小块儿,然后分别放到一个小碟子里面。拿出一个蒸锅,在里面放入适量的清水,将猪肉和红薯都放进去,蒸十五分钟左右的时间。然后拿出一个筷子,如果能够炸透,那就说明红薯已经蒸熟了。

随后用防烫夹将两种食材都从蒸锅里面拿出来。先将猪里脊切碎,切成沫,放到一边备用。红薯则捣成泥状,也和猪肉末放到一起。然后拿出两个鸡蛋,打散,让蛋清和蛋黄都彻底融合在一起。然后倒入红薯和猪肉末里面,搅拌均匀。这个时候,我们可以感受到这种猪肉红薯你已经有一定的粘度了。

然后取出一个一次性的烹饪手套,然后从碗里面取出一点红薯猪肉泥,搓成小圆球,然后用力均匀的按压成为一个小饼的形状。再拿着这个小饼从鸡蛋液里面和面包糠里面滚一下,其他的所有小饼都按照这个步骤进行。

然后拿出烤盘,在上面垫上一层吸油纸或者锡箔纸,刷上薄薄的一层油。将红薯猪肉饼均匀的摆在上面,当然,要留出一定的位置,这样在烤制的时候,不会因为小饼膨胀而造成粘连,影响食物的整体美观度。
烤箱设置成为上火170度,下火210度的温度,先预热五分钟,然后将烤盘放进去,烤制五分钟左右的时间,让所有的小饼都表面金黄,这道美味就做好了。

因为没有用任何调料的原因,所以这道美味也真的是非常的原汁原味,如果喜欢重口味的朋友,可能不会特别喜欢。拿这样的解决方法也是很简单,只要在上面加上一点番茄酱,就可以美美的食用了。
而且,就是因为几乎没有用任何的调味料,所以这也是一道很不错的宝宝辅食,不到一岁的宝宝就可以尝试着食用了,营养也是非常的丰富呢,而且还可以锻炼宝宝的手指灵活度,让他学会自己食用,是不是很好呢?
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