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太子参麦冬炖瘦肉功效和作用

433次浏览     发布时间:2024-01-08 12:37:35     编辑: 萍萍HLP

太子参煲无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。


(一人份量)材料:太子参5克、麦冬10克、无花果2个、瘦肉、姜片、陈皮


做法步骤:

1、把材料洗干净,瘦肉焯一下水,无花果开边,放1碗半水,煲1个小时就可以了!


2、喝前放少量盐!


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