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河南本地吃的1种菜荆芥,清凉败火,拌凉菜特香,外地人闻着都不习惯

877次浏览     发布时间:2024-04-22 18:36:13     编辑: 与食为伴


谷雨过后,天气是越来越暖和了,平时的一日三餐中,凉拌菜开始多次登上我们的餐桌,似乎宣告着炎炎夏日即将到来。在河南本地吃凉菜,你会总发现凉拌菜中有一种绿色的小叶菜,它名叫荆芥,绿盈盈,闻起来味道很冲,有着薄荷的香,还有着罗勒的浓,一盘凉拌菜加上它仿佛是神来之笔,味道也变得特别香,简直是凉菜的最佳搭配,也是河南本地常爱吃的一种食材。

荆芥,清凉而独特,透着诱人的香,是河南地区在热天里特有的味道,每年的春季清明前后,随意在屋前后的菜地撒上种子,经过雨水的洗礼,小苗长的旺盛,在夏天来之前叶子就能掐着吃了,它与苋菜一样,可掐而复生,能陪伴河南人一整个夏天的餐桌。

在小编的心中,荆芥算得上是河南的美食特色了,炎热夏季里食用率比香菜还要高,无论是在家吃烩捞面,山野面条,裹面皮,凉面等等,都少不了要放上几片荆芥叶,尤其是最常见的各种凉菜里,荆芥更是一种香味的升华,少了它凉菜仿佛少了灵魂,可以这么说,河南人的餐桌上,天热里若是少了荆芥,吃饭都不香了。

每次在外地,碰见荆芥,外地人乍一闻不喜欢,不习惯它的冲香味,而小编碰到它,心里喜欢的不得了,相信很多人河南人也跟我一样,对它爱不释口,无论是走到哪里,总也忘不了这一口。

荆芥香气强烈,鲜叶嫩茎都能食用,并且富含芳香油,味鲜美,同时荆芥性温,气味芳香开窍,有助于败火,清凉解热,天热的时候吃它,最合适不过了。而它的吃法也较多,生啖,熟食或腌渍均可,但以凉拌搭配最多,芥拌黄瓜,辣椒丝拌荆芥,凉拌荆芥,芥拌海带丝等,多不胜数,下面小编就用它与银耳搭配,有蒜香汁调味,银耳吸收荆芥复合的辛香,味道太出彩了,酸辣甜咸又辛香,用河南话来说就是“吃着带劲儿类很”。

荆芥银耳的制作方法

食材:荆芥1把,银耳干1朵,大蒜3瓣,小米椒4个,枸杞10粒,白芝麻少许。

用料:花椒20粒,香醋1汤勺,生抽半汤勺,蚝油半汤勺,白糖2茶勺,盐和油各适量。

第一步,我们先将银耳干简单洗去浮灰,放入碗中倒入没过银耳干的冷水,将银耳干提前泡发30分钟以上,至银耳完全发胀。

第二步,泡好的银耳从水中取出,掐去根蒂,撕成小朵块,继续放入冷水中加少量盐搅匀,来回搓揉清洗干净杂质。

第三步,银耳冲洗干净放入碗中,荆芥择下嫩叶去杆不用,将荆芥叶洗净沥干,大蒜去皮切末,小米椒洗净切小块。

第四步,锅中添加清水,用大火烧开煮沸,放入泡好的银耳焯熟,关火捞出放入冷水中泡着,变凉后捞出沥干。

第五步,取小碗放入蒜末,小米椒块,加香醋,生抽,蚝油,白糖以及适量盐搅拌,将白糖和盐搅化做成调味汁。

第六步,起油锅烧热倒油,烧至油温3成,放入花椒粒改小火慢慢炸香,花椒变黑后关火,捞出花椒不用,将热油浇在调味汁里搅匀。

第七步,将银耳,荆芥叶,枸杞,白芝麻,放入碗盆中混合,倒入调味汁搅拌均匀后,装入盘子里这道凉菜就做好了。

叨叨一下:

银耳可以提前浸泡起来,这样操作时可节省不少时间,清洗的时候要仔细点,等泡好后再用盐水搓洗一下,这样去除杂质比较彻底,也会使焯水后的银耳保持脆感,不至于过软。

调味汁好吃的关键就在于花椒的香,所以在炸花椒时要全程保持小火,这样才能使花椒的香味充分释放出来,调味汁可以多做一点,来拌凉面吃,小米椒根据个人口味可选择不放。

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