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- 吃什么水果好养颜? 女人夏季吃这三种水果，抗衰又养颜
- 常识
2023-11-30 17:03:11
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夏天是水果丰收之季，应季水果有葡萄、西瓜、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、猕猴桃、榴莲等。为什么提倡吃应季水果？因为人的身体要顺应天地四时，蔬菜水果吃应季最好，不但价格便宜，更重要的
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- 吃什么水果对皮肤美白? 吃柠檬可以变白吗？要想肤白可常吃这4种水果
- 常识
2023-11-30 17:17:11
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白皙的皮肤能够让人变得更漂亮，也能够让人变得更加有气质，但并不是所有的爱美人士都能够拥有白皙光滑的皮肤。想要让皮肤慢慢变白，除了可有使用适合的护肤品之外，还可以吃一些对皮肤美白有帮
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- 长高长肉就靠它！一周不重样食谱，让儿童健康成长！
- 常识
2023-11-30 17:05:11
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你是不是担心孩子食欲不振、营养不均衡，无法健康成长？别担心，今天就为你解忧！我们为你准备了一份超实用的一周不重样食谱，专门针对儿童的需求，助力宝贝们长高长肉的同时，也保证了健康的
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- 健康饮食对健康的重要性意义
- 常识
2023-11-30 17:15:11
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健康饮食对我们的身体健康有着至关重要的作用。合理的饮食结构能够提供足够的能量和营养物质，维持身体器官的正常功能，降低各种慢性病的发病率。首先，健康饮食能让我们摄入足够的热量和营养素
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- 美白的食物和水果有哪些? 女生不止要做“表面工作”，更要从吃做起！
- 常识
2023-11-30 16:41:11
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这才过了半个夏天，经受过太阳炙烤的你，是不是已经黑了好几个度了？天天想着应该如何做美白面膜，能让自己白回来一点点，可是揭开面膜之后发现......并没有什么卵用啊！！！！其实外用一
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- 如何吃才健康？饮食细节不能忽视，保持饮食好习惯，越吃越健康
- 常识
2023-11-30 16:15:11
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一遇到好吃的就停不下来？一天到晚嘴里零食塞个不够？晚餐吃到饱，宵夜不能少？说的就是你！职业干饭人！对于天天吃不够的你，需要方法和时间来养成良好的个人饮食习惯。对于习惯了暴饮暴食，饮
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- 饮食健康的好处有什么
- 常识
2023-11-30 16:12:11
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随着现代社会快节奏的发展，人们的身体健康便是大家的重中之重，因此健康的饮食便是大家最关心的问题，下面就来为大家讲解一下健康的饮食带来的好处吧！ 健康的饮食能有效的改善皮肤的老化情
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- 多吃什么水果能美白？ 皮肤最爱的两种水果，不只营养丰富
- 常识
2023-11-30 16:24:11
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很多人都知道，你平时喜欢吃什么食物，那么你的皮肤状况可能就不太一样。除了个别遗传的好皮肤之外，天天吃垃圾食品的人，那么皮肤多暗沉出油，甚至爱长痘痘，状态会非常不好。但是每天多吃水果
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- 这9种高热量但又健康的食物 ，你喜欢吃吗？
- 常识
2023-11-30 16:32:11
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相比绝大数普通人，经常运动健身的人在饮食上总会表现的特别「严苛」和「小心」。就算不是每天水煮鸡胸那样的「一轻到底」，也是相当的科学和健康。「轻饮食」的好处显而易见，它们热量更低、营
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- 关于健康饮食的9个小建议
- 常识
2023-11-30 16:52:11
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1. 每天适量喝点豆浆，对人体有好处2. 如果身体不感到饥渴，每天只需喝4杯水 3. 吸烟有害健康，别吸烟4. 多吃杂粮和蔬菜，平衡膳食5. 重视早餐多过晚餐，早餐可以补充能量6.
