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- 食品营养与安全知识：保护自己和家人的健康，这些建议一定要知道
- 常识
2024-02-12 19:51:02
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古人云：“民以食为天”，食品安全是和我们每个人都息息相关的事情。不久前，一件食品安全事件引起了广泛关注。在这场事件中，大量的鸡蛋被检测出含有克什米尔蛋白，严重影响了消费者的健康。在
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- 吃什么菜容易减肥快？ 掉秤“飞快”的4道菜！好吃不长肉，T台模特也经常吃
- 常识
2024-02-12 18:01:02
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掉秤“飞快”的4道菜！好吃不长肉，T台模特也经常吃，建议了解估计很多人都是这样，想减肥，但又不想运动，还管不住嘴，哪有这么好的事儿？都知道减肥要“管住嘴，迈开腿”，首先就要从饮食开
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- 减肥膳食纤维的食物有哪些？建议多吃这7种食物，低卡高纤维
- 常识
2024-02-12 16:59:02
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现在气温越来越高，我们都开始换上了更加清凉的衣服，而这种时候也是减肥的好时期。脱下厚重的衣服之后，我们行动起来会更加方便，运动起来也更为方便。但是减肥不是两三天就可以搞定的事情，我
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- 减肥一日三餐食谱推荐，男女老少都适合的减肥食谱，值得收藏
- 常识
2024-02-12 14:35:02
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如今人们吃得越来越好，山珍海味取代了粗茶淡饭，因此肥胖的人员越来越多。今天阿明给大家推荐一套减肥三餐食谱，希望对减肥的朋友们有所帮助!一、早餐：干贝粥干贝粥1、准备主要食材：干贝、
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- 小雪 关于小雪的民俗谚语 小雪吃什么食物养生？小雪饮食推荐
- 常识
2024-02-12 13:03:02
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小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。这个节气之所
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- 膳食纤维知识点科普：什么是膳食纤维？
- 常识
2024-02-12 12:26:02
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我们很多人都听说过我们需要在饮食中摄入更多的纤维，但究竟什么是膳食纤维？膳食纤维是一种存在于植物中的碳水化合物。因为它不能被我们的身体完全消化，所以它不会为我们的饮食提供任何热量，
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- 保持健康饮食的重要性
- 常识
2024-02-12 10:01:02
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饮食是人体获取营养的重要途径，合理的饮食可以提供足够的营养物质，维持人体正常的生理功能，预防和治疗疾病。因此，饮食健康对人体健康有着至关重要的影响。首先，饮食健康可以预防疾病。不良
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- 减肥不等于放弃零食，减肥期间吃什么零食不长胖 ，看看这几款
- 常识
2024-02-12 07:07:02
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减肥是项大事业，特别是年纪越大肉就越容易长。而且减肥还有个最怕的，就是功败垂成，好不容易减个四五斤了，说"犒劳一下自己"，然后一次又全吃回来了。很多人减肥就有个误区，认为减肥不能吃
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- 关于食品安全的知识有哪些？这些食品安全常识你必须知道！
- 常识
2024-02-11 22:17:02
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古话说得好民以食为天，食以安为先寒从脚下起，病从口中入由此可见食品安全是非常重要的 什么是食品质量安全？食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容：一
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- 营养与健康小知识科普：认识营养误区，维护自身健康
- 常识
2024-02-11 18:18:02
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营养误区一：“不吃脂、只吃油”人摄入的食物脂肪有两种来源，动物性脂肪和植物性脂肪，其中动物性脂肪因在常温下呈固态，故称之为“脂”，如猪油、牛油、羊油等，肥肉的主要成分也是脂肪，植物
