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- 8种健康的饮食建议
- 常识
2024-05-23 08:26:05
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健康饮食的关键是吃适量的卡路里,所以你吃的多么欢快，就要平衡消耗能量和你所获得的能量。如果你吃或喝的超过你的身体需要，你会增加体重，因为你不使用的能量会转变成脂肪。如果你吃和喝得太
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- 坚持一周，越吃越瘦！健康饮食食谱 给你了，直接抄作业吧
- 常识
2024-05-22 11:41:05
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说到健康减肥，那肯定是三分练，七分吃。这个吃不是随便吃，而是会结合食品的膳食纤维和蛋白质、热量等去分析。会吃也是一项很棒的技能，像我们身体很多技能都可以让我们变瘦，比如代谢功能，肠
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- 多吃什么蔬菜可以美白？ 夏天越吃越白的6种蔬菜，今天你吃了吗，可以清热解暑，帮助消化
- 常识
2024-05-21 23:14:05
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俗话说“一白遮三丑”，炎热的夏天，女孩子最害怕的事情就是皮肤被晒黑了，我们除了做好防晒工作之外，在饮食方面也要多注重，其实很多蔬菜水果都能美白肌肤，天然无副作用。那么今天小编就为大
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- 吃石榴美容吗？秋后多吃这种水果，越吃越年轻，女性朋友一定要多吃
- 常识
2024-05-21 18:43:05
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秋后多吃这种水果，越吃越年轻，女性朋友一定要多吃。吃石榴的季节到了，去菜市场好多卖石榴的呀。看到石榴就想起奶奶加院子里的石榴树，石榴常吃有美容作用，大家都知道的，女士在吃石榴的季节
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- 健康食品有哪些 ？这些生活中很常见，你吃了后好处想不到
- 常识
2024-05-21 14:02:05
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这些食物我们生活中都很常见，却是很健康的食品。健康、长寿属于世界性话题，不仅只有我国养生家在研究，很躲国外医生也在思考这个问题，科勒斯·皮瑞肯是美国医学博士，他曾经在相关“年轻长寿
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- 一碗零食好吃不发胖美白抗老它全占，正适合此时节吃
- 常识
2024-05-21 12:47:05
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正当是石榴成熟的季节，冰箱还有两个石榴没吃，正琢磨着用石榴拍点照片，就想起了这道沙拉。此款沙拉的主料除了石榴还有火龙果，它们俩可是美白搭档，不仅具有抗氧化的效果，更重要的是一碗只有
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- 吃啥美白效果最好 ｜跟着吃，80%的人都变白了，其实很简单
- 常识
2024-05-20 18:10:05
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每个女生都想变白，一白遮百丑，黑黑的不会好看。一旦晒黑，用再多的美白产品也很难白回来。防晒霜、遮阳伞、墨镜、防晒衣、美白产品都只是外用帮助皮肤变黑，最关键的还是得内治，而食疗就是其
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- 冬季要养生，这13种最佳食物有帮助
- 常识
2024-05-20 16:17:05
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冬季天气寒冷，也是各种疾病的高发时期，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病侵袭而来，所以冬季时节我们一定要做好日常的保健。今天在这里就为大家介绍13种养生食物
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- 一天吃多少柠檬可以美白？ 女性每天都喝一杯柠檬水，长期坚持身体会发生什么？看看实验结果
- 常识
2024-05-20 14:49:05
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柠檬水是很多人都喜欢喝的饮品之一，不仅酸甜可口，据说还有美白、抗癌、抗衰老、清除机体自由基等功效。最近，还有很多女性网友提问：女性每天都喝一杯柠檬水，长期坚持身体会发生什么？有些网
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- 美容养颜吃什么好？ 女性朋友平时多吃这九种美容养颜的食物，能让自己更年轻
- 常识
2024-05-20 11:11:05
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要想保持年轻皮肤好，除了日常脸部保养，充足的营养更是很有必要，从内而外更有效，推荐这些能够美容养颜的食物常吃让你气色好，皮肤好，显年轻1️、豆类食物大豆含有大豆异黄酮，能够帮助促进
