减肥美白的水果？ 这个能美白的水果，很少有人知道它！

在众多水果中，刺梨以其独特的外观和丰富的营养成为了备受瞩目的水果之一。刺梨不仅味道清甜可口，而且富含多种营养物质，给我们带来了健康和美味。

VC之王——刺梨

首先，刺梨富含维生素C，是一种天然的抗氧化剂。每100克刺梨中含有约2585毫克的维生素C，可以满足我们一天所需的维生素C摄入量。维生素C不仅可以增强免疫力，还可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。在炎炎夏日，享用一份甘甜多汁的刺梨，不仅可以解渴，还能为肌肤提供充足的维生素C，保持肌肤的健康和光彩。

刺梨解构

其次，刺梨含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和排泄，减少便秘的发生。此外，膳食纤维还能帮助降低胆固醇水平，维持肠道的健康环境。无论是作为水果生吃，还是制作成果汁或沙拉，刺梨都能为我们提供丰富的膳食纤维，保持肠道健康。

刺梨原液

刺梨+烟酰胺=美白王炸。

双重美白，从根源改变肌肤状态，改善肌肤质量，让肌肤更加健康亮白。