吃饭用的碗要买什么材质的最健康？

饮食是一件非常重要的事情，除了要考虑食材是否安全可靠，连用来吃饭的碗筷，也是用一定的讲究的。现在，人们对碗的需求不仅仅只限于能用，还有好看，卫生，健康等等。那么买碗的时候，可要仔细挑好了，买错了不仅是花冤枉钱的事情，可能还会给生活带来麻烦，那吃饭用的碗要买什么材质的？

塑料碗有一个很大的缺点，就是遇高温易变形甚至熔化，可能易析出有毒物。另外，它还易附着油垢，比较难清洗。所以，一般不建议使用。

纸碗是 出去吃饭或者在家待客，是除了塑料碗用的较多的碗，制作的纸碗为了达到隔水的效果，会在内壁涂一层聚乙烯隔水膜。如果在制作中处理不当，会让化学物质在使用时受热挥发，影响到人体健康。所以，纸碗虽然方便，但千万不要长期使用。

玻璃碗除了易碎，可以说是没有任何缺点了。但是玻璃碗也有不用的材质，如果只是吃饭，普通玻璃碗就可以了，如果想要在微波炉里加热，那就需要使用耐热玻璃碗才行。

买玻璃碗时看玻璃碗的表层，质量好的玻璃碗色泽比较亮，表面比较光滑，轻敲时还会发出清脆的金属声；观察玻璃图案。图案肯定是印刷在玻璃碗的外部，优质的玻璃碗手感比较光滑，指甲轻刮也不会出现涂层脱落。看玻璃颜色。在挑选时，要挑选无色透明的玻璃碗，不要选择彩色的玻璃碗，彩色玻璃碗内添加了金属化合物，可能会有重金属残留影响身体健康。

不锈钢碗。不锈钢餐具里面含有很多重金属成分，有些成分是人体所需的，有的成分就会对人的身体产生一定的伤害，特别是一些不达标的不锈钢餐具。不锈钢餐具还存在着长期不使用会生锈，产生细菌。而且尽量不要用不锈钢碗盛有盐，酱油，醋等食物。

瓷碗，现在任何行业的竞争压力也是非常大的，就连我们平时吃饭都要用到的碗也是没有办法避免这种现象的，所以一些商家为了吸引消费者的目光，也会在网上面镀上一些彩色的图案，看起来也是非常美观的，特别是一些年轻人也是非常喜欢买这种玩的，但其实这些彩色的颜料对我们的身体健康也是没有任何好处的，如果经常用这些碗吃饭的话，也会影响到我们的健康，所以平时在忙完的时候也不要去买那些颜色太过绚丽的瓷碗。