韩式凉拌菜,如果在家人餐桌上加上它,家人惊讶,厨房有面子
223次浏览 发布时间:2024-05-13 10:34:42 编辑: 生活大王
鲈鱼凉拌菜;
鲈鱼蛋白质丰富,热量高,体弱多病的小孩吃鲈鱼可以起到强身健体的作用,还能保护五脏,有助于肌肉和骨骼的发育,鲈鱼菜是在鱼肉上蘸淀粉,口感滑溜溜的饮食。今天,小编毫不保留的告诉朋友们这道凉拌鲈鱼菜,的制作方法和技巧,简单易做30分钟就上桌,家人聚餐这可是一道不错的,凉拌美食菜,大人孩子都爱吃,家人都有面子。
原料:鲈鱼肉400克,黄瓜一根,香菇三个,红辣椒一个,春菊三根,苏子叶三片,煎蛋黄,蛋清各一片,口蘑两个,淀粉两大勺,腌制鲈鱼料,调料。
做法
1.鲈鱼竖切成半,在切成三片,从头部开始按两厘米的间隔切成块状,包在棉布上挤出水分。
2.在切成统一大小的鲈鱼块中放入腌制材料腌制。
3.黄瓜用盐搓洗,竖切成两半,春菊和苏子叶也切成相同大小。
4.用湿棉布擦净香菇切细,口蘑就用热水泡一下收拾干净也切细。
5.去除红辣椒的籽,按两厘米长度切成丝,黄白鸡蛋,按三厘米长度切成丝。
6.在热水中放入少许盐,把腌制完的鲈鱼,蘸淀粉放入微烫一下,立即捞出,放入冰水中放凉,去除水分,盛在盘中苏子叶上面。
7.将黄瓜,口蘑,春菊,红辣椒用调料酱拌匀,再放黄白鸡蛋丝和口蘑菜。
这道韩国凉拌菜,其实做法很简单,只要你是一个喜欢做美食的爱好者,那么就和做我们自己的家乡菜是基本相同的,但是风味有所不同,这就是让客人惊讶高兴的原因。
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