清蒸草鱼怎么蒸 ?清蒸草鱼肉嫩而不腥,你学会怎样做了吗?
100次浏览 发布时间:2024-12-29 09:01:10 编辑: 红辣椒本椒
鱼富含蛋白质,富含磷铜等微量元素,同时含有不饱和脂肪酸有助于心血管,同时它含有的硒元素能够抗衰老,具有养颜防癌的功效,草鱼能够暖胃温中,具有开胃滋补的功效,另外具有明目的效果。
一、剁椒蒸鱼
食材准备
草鱼1条,猪肉末适量,香菇少许,葱姜适量,蒸鱼豉油,剁椒,白酒适量,盐少许。
方法步骤
1、鱼处理干净,两边抹上猪油和少许白酒;
2、葱姜,香菇和猪肉切碎混合加入少许酱油,麻油,盐拌匀;
3、将拌匀的肉馅填入鱼肚中,然后放入姜片和葱丝,表面也放入姜片和葱丝;
4、谷中水开后,鱼如果蒸7分钟左右,关火虚蒸5分分钟;
5、然后在鱼表面淋上蒸鱼豉油,撒上剁椒,用花椒煸香热油淋在上面即可。
二、清蒸草鱼
食材准备
草鱼段,大葱段,老姜适量,嫩姜适量,甜椒,料酒10ml,蒸鱼豉油15ml,植物油15ml。
方法步骤
1、将草鱼洗净去鳞和黑膜,表面抹上盐,料酒,姜和甜椒切丝;
2、盘中放入姜片,放入鱼段,表面放入姜片,放入开水蒸锅中,中火8分钟;
3、鱼出锅后去掉姜片,淋上蒸鱼豉油,撒上姜丝和甜椒丝;
4、然后淋上一勺烧热的油即可。
清蒸鱼第二种做法
食材准备
草鱼1条,柿子椒适量,橘子1个,红椒适量,食盐,葱,蒸鱼豉油,白酒适量。
方法步骤
1、橘子剥皮,取皮放入水中浸泡5分钟;
2、草鱼处理干净后打上十字花刀,另一面打上一字花刀;
3、在鱼肚中抹盐,表面抹上白酒,肚中放入葱段,橘皮,花刀中也塞些橘皮;
4、然后鱼放入盘中,放入沸水蒸锅中大火蒸5分钟,然后虚蒸3分钟出锅;
5、倒掉盘中的汁水,然后表面撒上青红椒丝和葱丝,浇上一勺热油,淋上蒸鱼豉油即可。
- 热门文章
-
- 买到猪肉有那种骚味的要怎么处理?1887
- 老母鸡不下蛋什么原因 ?找对方法,对症下药,母鸡下蛋不再难1529
- 河南最出名的4道经典特色凉菜,全都是河南人的心头爱,看完口水流1396
- 10分钟就能喝上的皮蛋瘦肉粥,简单快手,香滑粘稠还更营养,安排1393
- 烘焙大全:烘焙入门知识+十个入门配方~~烘焙入门必备、1346
- 香菇炒肉怎么炒好吃?教你一个小技巧,香菇口感滑嫩,太香了1301
- 好烧牛肉怎样才嫩?教你做红烧牛肉,软烂鲜香一点不柴,下饭配面一级棒1244
- 蛋糕和烘焙,傻傻分不清楚?让美尼艳后来为你详解烘焙种类1181
- 10道回民清真凉拌菜,每道菜成本不超5元,学会能吃一夏天1181
- 适合在家做的简单西餐 ,但看起来很「高级」的菜?烹饪绝对简单1179