7种凉菜的家常做法,简单易学,看一遍就会了
534次浏览 发布时间:2023-12-25 10:04:12 编辑: 食光美味

一:凉拌土豆
食材:土豆,青红椒,蒜,香菜,辣椒面
做法:
1.先调酱汁:碗中加入蒜末,青红椒圈,辣椒面各1勺,浇上热油,+2勺生抽+1勺蚝油+1勺陈醋+一点盐+一点白糖+1勺熟芝麻拌匀酱汁。
2.土豆去皮切丁,用水冲洗两遍,洗去表面淀粉,锅内多一点油放入土豆丁,小火煎至金黄软糯捞出。
3.碗中放入土豆,淋上酱汁,撒1把香菜,拌匀完成!

二:凉拌包菜
食材:包菜
做法:
1.先调凉拌汁:小米辣+熟芝麻+辣椒面适量,蒜末浇上热油+一小勺生抽+一小勺蚝油+一两勺香醋+一勺白糖,然后搅拌均匀做备用。
2.包菜撕开,锅里水开放包菜灼熟,捞出过凉水拧干,倒入凉拌汁,搅拌均匀即可。

三:凉拌菜花
食材:菜花、小米椒、
做法:
1.调凉拌汁:碗里放入小米椒、白芝麻、蒜蓉、辣椒面淋上热油、加入生抽1勺、香醋2勺、蚝油勺、糖、盐混合成凉拌汁。
2.菜花切小朵、焯熟捞出、倒入调好的凉拌汁、小米椒拌匀即可。

四:凉拌粉丝
食材:粉丝1把,葱蒜少许,黄瓜半根,小米辣3个,柠檬半个,香菜2根,花生米少许
做法:
1.碗中放入葱花+蒜末+辣椒粉+白芝麻倒入热油十2勺生抽+2勺醋+1勺蚝油+少许盐+4勺雪碧子拌匀备用。
2.粉丝煮熟,过凉捞出淋干水分放碗中+黄瓜+香菜+小米辣+柠檬片淋如花生酱+花生米,搅拌均匀即可。

五:凉拌大豆腐
食材:豆腐,香菜,小米辣,蒜,辣椒粉,熟芝麻
做法:
1.碗中加蒜末、小米辣白芝麻、辣椒粉淋上热油加1勺醋,2勺生抽,勺蚝油,少许盐和白糖搅拌均匀。
2.豆腐切丁,放入锅中焯水2分钟,捞出控干水分备用,加香菜淋上调料汁拌匀即可。

六:凉拌萝卜丝
食材: 白萝卜,蒜末,香菜,小米椒
做法:
1.1勺蒜末十1勺白芝麻十1勺辣椒面(喜欢辣的可以多放)十半勺糖、少许盐十浇上3勺热油拌匀十2勺生抽十2勺醋十1勺蚝油,拌匀备用。
2.半根白萝卜擦成丝,加少许盐腌制一会,杀出水分,腌好的萝卜丝攥干多余水分装盆,加香菜段,小米椒,浇上蒜辣料拌匀就可以吃啦。

七:凉拌小毛豆
食材: 毛豆、八角、香叶、青红椒、蒜末
做法:
1.蒜末十青红椒十芝麻和辣椒面泼上热油,加入两勺醋两勺生抽一勺老抽一勺蚝油,适量白糖和盐,搅拌均匀。
2.清洗毛豆,剪掉两头尖尖,方便入味。锅中水烧开(水要烧开,不然毛豆容易发黄)放一勺食盐和少许食用油,再放八角和香叶,放入毛豆煮十分钟。
3.捞出迅速放入凉白开冲,捞出控干后再倒入凉拌汁搅拌均匀即可。
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