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- 有哪些水果含糖量低？减肥期间应该吃哪些低糖水果？
- 常识
2024-02-17 19:12:02
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大家好，今天我要和大家分享一些低糖水果，对于那些正在减肥的朋友们，这绝对是一个福音。让我们来看看哪些水果含糖量低，以及在减肥期间应该如何选择低糖水果。首先，让我们来看看草莓。草莓含
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- 食谱大全集： 100种养生豆浆的配方大全，每天一杯，比燕窝还补
- 常识
2024-02-17 15:28:02
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1、红豆小米莲子豆浆2、山药糯米豆浆3、紫薯燕麦豆浆4、小米花生豆浆5、红豆燕麦花生豆浆6、三黑核桃豆浆部分食谱截图山药红薯米豆浆
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- 拔罐减肥食谱分享给想减肥的战士们
- 常识
2024-02-17 09:53:02
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快速代谢餐（8斤以前）早06-09点：鸡蛋，鸡蛋羹，荷包蛋，鹌鹑蛋任选一种中11-14点：鸡腿（去皮去筋去骨头）酱牛肉晚16-19点：西红柿，黄瓜，柚子，任选一种❣7点之后不进食，
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- 提高免疫力别盲目，学会6个科学饮食原则，身体健康免疫自然强
- 常识
2024-02-17 08:43:02
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对于免疫力，大家应该不会陌生，这是我们身体抵御疾病重要的能力，更简单来说就是让身体少生病的能力。人们都不想生病，而免疫力又是抵御疾病的重要方式，因此很多人对提高自身的免疫力是比较重
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- 吃花生能减肥还是增肥？怎样吃才能减肥？
- 常识
2024-02-17 07:19:02
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花生是一种比较常见的食物，在生活中有很多人喜欢吃花生，他们在看电视、喝茶聊天或者是当下酒菜菜的时候，都少不了花生，而有一些女性在减肥的过程中也会吃花生，认为花生能够提高饱腹感，从而
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- 「中医健康月」吃货福音！这8首食疗食谱大全 ，养生又美味
- 常识
2024-02-16 19:04:02
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01 虫草炖老鸭食材：冬虫夏草15克，老雄鸭1只。做法：将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。功效：可补体内虚损、益肺肾、止咳喘。02 黄芪乌骨鸡食材：黄芪30克，
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- 减肥吃的肉类有哪些？这6种肉低脂肪低热量高营养，好吃还瘦得快！
- 常识
2024-02-16 14:44:02
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想要减肥，就必须控制饮食热量。但是很多人减肥就不敢吃肉，其实这种做法是错误的。减肥一定要吃肉，而且还要多吃肉，下面我就来介绍6种低脂肪、低热量的肉类食物，让你在减肥的同时也能吃到更
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- 食物安全常识五大要点，守护你我的盘中餐
- 常识
2024-02-16 09:36:02
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今年的食品安全宣传周的主题是尚俭崇信 守护阳光下的盘中餐食品安全事关每个人的身体健康和生命安全关注食品安全问题做到勤俭节约、营养膳食倡导理性消费，遏制食品浪费才能共享食品安全成果
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- 吃什么食物容易减肥？20种最燃烧脂肪的食物
- 常识
2024-02-16 08:15:02
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并不是所有的食物都会为您的体重增加，有一些食物是可以帮助我们体内原有的脂肪燃烧，也就是说我们吃进去的食物，不仅仅不会给我们的体重增加负担，还能够让体重变轻，下面就和板凳一起看看有哪
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- 养生药膳——体质调理
- 常识
2024-02-15 22:18:02
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（一）气虚质气虚体质常出现：形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱。黄芪桂圆童子鸡主食：童子鸡一只。配菜：冬笋，黄芪，桂
