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- 想长寿要先会吃，3种补充营养的食物离不开，身体棒棒哒
- 常识
2024-04-12 22:04:04
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玉米中医认为，玉米性平味甘，入肝经、肾经、膀胱经，有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。尤其值得一提的是它开胃的功效。胃口不好的人，比如老年人、儿童、久病在床的人，平时适合多吃点玉
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- 春季如何进行饮食养生的3个原则，应遵循，好处不请自来
- 常识
2024-04-12 20:39:04
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大概所有人都会认为人在冬天要比春季容易生病，春季因为没有冬天干燥低温，所以疾病的发病率会比较低，但其实换季时期的气温变化，更容易发生疾病，尤其是与皮肤、免疫系统与心血管有关的疾病。
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- 坚果类食物有什么营养及食用价值，你知道吗?
- 常识
2024-04-12 19:00:04
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那我今天就想跟大家讲一下关于坚果的营养以及使用的建议。坚果分为树坚果和籽坚果。树坚果呢，是具有坚硬外壳的一个子类，包括像核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等等，那籽坚果
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- 癌症化疗期间的饮食营养要及时补充，不然身体吃不消，化疗效果差
- 常识
2024-04-12 18:34:04
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营养风险主要指因营养不良导致患者非单纯营养不良结局，包括营养不良、非营养不良以及感染等，往往会造成胃肠功能和免疫功能下降等诸多不良后果，甚至导致死亡。临床研究显示，恶性肿瘤患者营
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- 晚上几点吃饭有助于减肥？ 美国最新研究：晚上6点前吃饭对减肥、降血糖和血压效果更好
- 常识
2024-04-12 12:27:04
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美国糖尿病协会又在开年会了。每年的美国糖尿病协会都像是开武林大会，全世界各地的医生专家都赶赴美国，轰轰烈烈讨论糖尿病防治新热点。虽然对于普通糖尿病患者而言，这些热点离我们都有点远，
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- 人群营养——幼儿膳食建议
- 常识
2024-04-11 17:27:04
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幼儿期是从1岁到3岁，是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期，这一时期各器官系统发育尚不完全，对食物的消化吸收能力有限，而同时又是饮食习惯形成的重要时期，所以对他们的饮食要给予
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- 怎么控制饮食减肥 ，保持持久饱腹感的2大内在秘诀
- 常识
2024-04-11 09:01:04
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吃什么能够让自己快速吃饱，还能更持久地不会感到饿呢？薯条还是爆米花？我们要找出那些能够让你吃饱但又不会让你吃胖的食物。说起减肥如果只是简单地进行纸上谈兵的话，就非常简单了：少吃多运
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- 代谢慢的人怎么减肥
- 常识
2024-04-10 22:03:04
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1、新陈代谢慢2、易胖体质3、节食有效果，一吃就反弹4、明明吃的比我多还是比我瘦那么多在日常生活中会发现，反反复复的就是一吃就反弹，不吃还会降一点。关于这个我后面会展开解释一下。一
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- 什么保护前列腺 这四种的食物是保护前列腺最佳选择
- 常识
2024-04-10 17:49:04
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前列腺很重要的生殖器官，很多男士到了中老年之后都会出现前列腺疾病，所以要从年轻就开始注意保护前列腺，这样才可以避免患上前列腺疾病，除了生活上的保健，饮食也是很重要的，平时要吃一些清
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- 老年人的营养饮食指导
- 常识
2024-04-09 17:31:04
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人到老年，身体机能不断的退化，胃肠及消化功能都会出现一些变化，主要表现在以下几点：一、胃功能，由于胃液分泌能力减弱，消化系统中的炎性反应也增加，在炎性的刺激和损伤下，导致胃黏膜腺体
