首页 > 常识 >

柠檬美白怎么吃? 柠檬和此物一起吃,相当于慢跑1小时,刮掉肠道油脂

803次浏览     发布时间:2023-11-30 19:24:16     编辑: 乡村大熊

对于一个精致的猪猪女孩而言,夏天必备的就是清凉解暑的冰镇奶茶了。可是喝奶茶又担心发胖,那么果茶就是最好的选择,我平时就会自己在家做一些柠檬蜂蜜茶,刚好缓解夏季带来的干燥和便秘。柠檬和此物一起吃,相当于慢跑1小时,刮掉肠道油脂,体重慢慢降。悄悄告诉大家,柠檬加上蜂蜜还有美白,刮油通便的作用,柠檬VC比较高,养颜,润喉,消食。做法还非常的简单,每次做好一大罐,想喝的时候就拿小勺子出来用冰水冲调就可以喝了,是不是特别的简单方便呢?赶紧来试试吧!

蜂蜜柠檬茶

配料:

柠檬 2-4个、蜂蜜 大概用量泡过柠檬就可以了

烹饪步骤:

1.准备好需要的材料(柠檬,蜂蜜,密封罐)

2.柠檬用盐水泡一下,大概半个钟,然后拿刷子刷洗去掉表层的腊脂,再用清水过一下拿出来擦干水分

3.把柠檬两边头去掉

4.把柠檬切开一片片,把里面的籽去点(去掉籽的作用是到时候泡出来的柠檬茶不会带苦味)

5.拿一个密封罐,提前洗干净,擦干里面的水分,记得罐子里面不能有水,然后把柠檬铺盖在里面,先铺一层然后到点蜂蜜,以此类推,一层柠檬一层蜂蜜,最后的蜂蜜要把柠檬都泡住,这样就不担心上面那些没泡到

烹饪小贴士:

1、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。蜂蜜在体内代谢为碱性成分,可中和血液中的酸性成分,可使人较快地解除疲劳,增进健康。2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。4、蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。5、在服用退热药或含退热成分的感冒药时,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一-种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退热作用。你还知道吃什么能够减肥吗?

相关文章
做白条鸡怎么做好吃 ?这才是鸡肉最好吃的做法!鲜美滑嫩,香味扑鼻 羊肉炖萝卜的做法分享,简单实用更靠谱 自己做牛肉丸子的步骤 ,分分钟就可以学会 土豆番茄炖牛肉的做法,补铁又补血 牛肉丸子怎样做好吃又嫩?牛肉丸的家常做法,爽滑又Q弹,配方详细做法简单 收藏了很久的“淮南牛肉汤”做法,配方正宗,无私分享给大家 炸牛肉丸子怎么做最好吃?手把手教你做牛肉炸丸子,酥脆嚼着香 鸡肉馄饨馅怎么调,4种食材的加入,小馄饨才能又香又嫩抱团好吃

推荐文章
关于中小学生的饮食卫生常识 关于中小学生的饮食卫生常识
这4种能帮你保护卵巢的食物,尤其卵巢肿瘤病人要多吃 这4种能帮你保护卵巢的食物,尤其卵巢肿瘤病人要多吃
正确饮食分享,饮食与健康:掌握正确的饮食习惯 正确饮食分享,饮食与健康:掌握正确的饮食习惯
高血压减肥食谱? 高血压饮食两大原则:低钠+低热量,照着这张表吃就对了 高血压减肥食谱? 高血压饮食两大原则:低钠+低热量,照着这张表吃就对了

热门文章