美白的水果蔬菜有哪些? 生活中这些蔬菜和水果稍加利用即可美容护肤

美容护肤这个话题可能是每个女生都避免不了的话题，可能每天都在找有效的护肤品，但是很多人对于美容护肤并不是真正的了解。现在很多女生护肤更多依赖于各种护肤品，其实生活中很多蔬菜和水果只要你稍加利用，就会变成很好的美容护肤原料。

皮肤粗糙让很多女生很是烦恼，每天出门需要用化妆品去掩盖。其实生活中我们经常见到的菠萝就可以解决这个问题。粗糙的皮肤可以用煮过的菠萝汁洗擦，这样不仅可以清洁滋润皮肤，还有防止痤疮的功效。

玫瑰花不仅可以让爱情变的甜蜜，还可以让皮肤变的平滑有光泽。将晒干的玫瑰花浸泡在热水中，让其恢复到自然状态，再滴上几滴芝麻油涂抹面部肌肤，可以让肌肤光滑润泽。

蜂蜜是个宝，蜂蜜具有很多功效是养生的必备品。我们都知道蜂蜜对于促进新陈代谢，治疗缓解便秘有很好的效果。另外蜂蜜中含有的酶类物质可以刺激皮肤生长，促进皮肤组织的新陈代谢，可以让粗糙，黝黑的皮肤变的润滑，美白并且还能一定程度上缓解皱纹。

利用黄瓜美容这个大家都知道了，将黄瓜汁加牛奶涂面可以让黑斑褪色。另外长时间使用，每天在皱纹较多的部位涂抹，可以收敛皮肤，缓解皱纹。

将柠檬片和柑橘片放在白酒中浸泡一夜，涂抹在皮肤上可以让皮肤变得光滑有质感。

皮肤有雀斑可以使用新鲜的胡萝卜汁早晚洗擦一次面部，干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部，可以让皮肤变的白皙，雀斑也会消失。

用黄豆煮水取汁，睡觉前涂在面部、颈部和手部，第二天洗去可以改善皮肤粗糙和多皱纹。

喝剩下的陈酒千万不要浪费，虽然喝着没有什么味道，但是用来涂抹皮肤可以润滑皮肤。

还有什么美肤小窍门一起分享，每个人都成为美容护肤达人，护肤不仅要美，还要健康。