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- 宝宝调理脾胃可以吃什么？这5道养护食谱请收下
- 常识
2023-12-03 07:13:12
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孩子脾胃差，稍微吃多点就积食。吸收还不好，长得慢还没有肉。有家长就问：“黄医生，经常看你说调脾胃，这个脾胃到底怎么调？”调理是一种比较温和的干涉手段，表现在日常生活的很多方面，简单
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- 老年人饮食应注意什么？五大基本饮食原则
- 常识
2023-12-02 21:11:12
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老人饮食上一定不能想吃啥就吃啥， 因为消化不跟年轻的自己一样，在饮食上一定要有所改变。老年人饮食应注意什么？振东颐养苑为老人总结出五大基本饮食原则，如下：1、蔬果要鲜新鲜、有色的瓜
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- 保养心脏，多吃这5类的食物
- 常识
2023-12-02 19:09:12
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1.全谷物、薯类、杂豆这些主食含有较多的膳食纤维和维生素、矿物质，相比精米精面好得多，饱腹感强、升糖慢、通便。2.新鲜果蔬尤其是深色蔬菜（红、黄、紫、深绿），苹果、橙子、猕猴桃、草
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- 这5种的食物，经常被误解，吃一些其实有利于健康
- 常识
2023-12-02 17:13:12
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有时候不吃某些食物的原因实际上并不是基于科学或者常识，而是基于媒体或营销的影响。有些被误解或者有争议的食物实际上营养丰富，是有益于身体健康的。这5种易被误解的食物，却是利于健康的食
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- 吃核桃美容养颜吗? 经常吃核桃，到底能不能延年益寿？不妨看下哈佛大学的研究发现
- 常识
2023-12-02 11:14:12
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核桃是种大家比较爱吃的坚果，它简直是个缩小版的迷你大脑，外壳像，内仁也像，基于以形补形的说法，人们普遍认为吃核桃可以补脑。我们分析下核桃的成分，不难发现，核桃中含有大量的蛋白质，不
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- 祛湿美白的食物有哪些? 健脾除湿当属薏苡仁！这样吃不仅可以健脾除湿，还可以美白肌肤
- 常识
2023-12-02 10:15:12
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薏苡仁健脾除湿，功效很全面薏苡仁一直被视为传统除湿、美肤食物。它可健脾除湿，同时还能治疗很多疾病，其功效很全面，也是健脾养胃的食物之一，常食对身体大有益处。薏苡仁是一种可以常食的养
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- 吃什么食物养颜美容 ?千万不要心疼钱，女人必吃4种食物，面如桃花显年轻
- 常识
2023-12-02 09:40:12
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女人天生爱美，喜欢漂亮，不管什么时候都有一颗爱美的心。年轻的时候皮肤光滑，气色红润，精气神特别足，经过岁月的蹉跎，尤其是结了婚有了娃的，带娃，熬夜时间长了就变成“黄脸婆”了。三八妇
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- 夏季要注意心脏养生保健 收好这5道膳食食谱大全
- 常识
2023-12-01 21:09:12
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夏季天气炎热，人易感到困倦烦躁和闷热不安。夏季也是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大
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- 食品安全知识内容干货，你get到了吗？
- 常识
2023-12-01 20:23:12
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民以食为天，食以安为先 近年来，食品安全事故频繁发生，“三聚氰胺”、“苏丹红”、“瘦肉精”、“地沟油”、“染色馒头”......一个个新名词让我们铭记。据统计，我国去年查处食品质量
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- 美容吃什么鱼胶比较好? 寒凉能导致很多女性身体不适，不妨试试这几种鱼胶，效果很不错
- 常识
2023-12-01 19:22:12
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寒凉是女性健康最大的天敌近些年气候变暖明显，夏天越来越热。冬天也冷不了几天，室内还有供暖和空调，反而使得冬天的室内更加燥热。现如今很多妞一年四季都离不开冷饮。空调、西瓜，雪糕，冰奶
