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- “天然富硒”养生食品 前5名，建议多给家人吃，增强抗病力，平安过冬
- 常识
2023-12-22 20:56:12
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我们在生活中更要养成一些好的习惯，比如勤洗手常通风，出门要戴口罩，注意与人的安全距离，有条件的话随身携带一小瓶消毒喷雾，多晒太阳，多锻炼身体，多吃一些营养高的食物等等，这样不仅能最
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- 可以美白的食物？ 4种白到发光的食物，越吃越白
- 常识
2023-12-22 18:32:12
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1.含花青素的食物花青素可以帮助人体摄入充足的膳食纤维，持续抗氧化，还可以保持人体年轻，每天160-200mg最佳哦！食物来源：蓝莓、紫薯、黑枸杞、洋葱、茄子、紫米、葡萄、黑桑葚2
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- 怀孕吃什么对宝宝好？这份最全孕期饮食食谱大全 请收好
- 常识
2023-12-22 13:29:12
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俗话说：一人吃两人补。准妈妈在孕期一定要吃对吃好，那么孕期吃什么对宝宝好？小编整理了一份超详细的孕期食谱，准妈妈们请收好。 孕早期(孕一、二、三月) 怀孕第一个月的4周很多准妈
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- 吃什么东西美白？ 吃了能变白的食物，照着食谱吃，几乎0成本让你轻松变美
- 常识
2023-12-22 09:52:12
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美白是常常困扰着女性的问题，但相信没人会拒绝能轻松变美的机会。实际上，只要我们摄入一些具有美白功效的食物，就能够做到让肌肤美白，使我们更加美丽动人。本篇文章将会为大家介绍一些具有美
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- 养颜补气补血喝什么好？ 美容养颜补气血—五红汤
- 常识
2023-12-22 06:54:12
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你的体质适合喝五红汤吗？大多数女孩子都有贫血的烦恼，而五红汤则有补血补气，还能健脾利水的功效。对于女性来说是一款非常好的养生食材。 那么五红汤要喝多久才有效果呢？对于气血不足一般
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- 饮食营养指导，怀孕十二周吃什么食物对宝宝好？
- 常识
2023-12-21 20:58:12
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相信很多人都想知道怀孕12周吃什么食物对宝宝好？由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。同时应该需要继续叶
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- 每日肾病——肾病综合征患者营养及推荐饮食食谱
- 常识
2023-12-21 19:02:12
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1.膳食类型低盐普通蛋白饮食。2.能量(165-105)×30-35=1800-2100 kcal/d（千卡/天）3.蛋白质(165-105)×0.8-10=48-60g/d;其中
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- 什么水果可以美白皮肤？ 越吃越白的4种水果，皮肤美容家，夏天美白全靠它
- 常识
2023-12-21 16:25:12
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夏天是许多人追求美白肌肤的季节，而选择适合的水果作为美白的帮手是一种简单而有效的方法。下面介绍四种具有美白功效的水果，它们不仅美味可口，还富含丰富的维生素和抗氧化物质，有助于提亮肤
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- 育儿饮食知识：孩子养成好的饮食习惯，只需要三个方法，妈妈再也不用担心
- 常识
2023-12-21 09:10:12
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3岁之前是宝宝养成好的生活习惯的关键时期，好的习惯必须从小培养，那么如何培养宝宝养成良好的饮食习惯呢？一、做孩子吃饭的榜样，孩子都是在模仿大人的行为习惯的，吃饭也不例外，这是父母可
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- 十大美容养颜食物 ，可以让你容光焕发
- 常识
2023-12-21 08:23:12
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以下是一些生活可以美容养颜的食物：1. 石榴：富含抗氧化物质，有助于减少皱纹和改善肤色。2. 鳕鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于保持皮肤弹性和滋润。3. 胡萝卜：富含β-胡萝卜
